GLADOVANJE 72h

PROGRAM PODRŠKE UZDRŽAVANJU OD HRANE, 72h

Uz podršku je sve lakše !

Ako si zdrava, odrasla osoba, želiš da pročistiš svoje  telo i iskusiš benefite uzdržavanja od hrane, u trajanju od 72h,  Baya i dr Sonja Jović i su tu da te podrže.

 Šta dobijaš tokom online programa podrške tvom prvom uzdržavanju od hrane, 72h ” ?

• Pripremu za ulazak u gladovanje kao i pripremu za izlazak iz gladovanja (plan ishrane pre i nakon gladovanja)
• Tehnike koje će ti pomoći da prevaziđeš mentalne krize koje su moguće tokom procesa (koncentracije i tehnike disanja)
• Personalizovani program vežbi u skladu sa tvojom fizičkom kondicijom
• Grupne i idividualne konsultacije sa voditeljicama programa, sa dr Sonjom Ilić i sa Bayom, pre početka i tokom trajanja programa
• Psihološku podršku dr Sonje Ilić i Baye koje imaju lično iskustvo ove prakse

Kada ? 

Poslednji obrok  – petak 13.septembar u 17h

Prvi  obrok-  ponedeljak 16.septembar u 17h

Gde ?

Zoom & YT live stream

Kako učestvovati ?

Nakon što se prijaviš putem mail-a bayaijoga@gmail.com i popuniš upitnik koji ćeš dobiti, sledi telefonski razgovor sa dr Sonjom Jović nakon koga počinjemo sa teorijskom pripremom, najkasnije nedelju dana pred početak uzdržavanja od hrane.

Cena programa:

14.300 rsd

O VODITELJICAMA :

Baya Bangue Namkosse

komunikolog, instruktor joge i tehnika disanja

Magistrirala je komunikologiju na Fakultetu političkih nauka. Komunikacija u najrazličitijim vidovima je Bajina dugogodišnja sfera interesovanja do dana današnjeg, baveći se različitim vidovima komunikacije, a sve sa ciljem da drevna znanja za očuvanje psiho-fizičkog zdravlja budu dostupna svima.

Dugi niz godina se bavila glumom, radila na nekoliko televizija, u produkcijskim kućama, da bi se sva njena interesovanja integrisala u jednoj profesiji 2018. godine kada je nastala emisija “Baya i joga” koja se emitovala tri godine.

Joga je deo njenog života dvadesetak godina, tokom kojih je istraživala različite stilove i učila, a od 2016. godine je sertifikovani instruktor Hatha joge i tehnika disanja kao i licencirani predavač tehnologija ruskog naučnika Grigorija Grabovoja. Njen lični duhovni put, baza i utočište je Krija joga – SRF-a, čuvenog jogija Paramahansa Joganande.

Uzdržavanje od hrane – 72 h praktikuje svakog meseca, od juna 2024. Raduje je da bude podrška svima koji se odluče za ovu drevnu praksu detoksikacije tela i uma, a podučavanje joge doživljava kao blagoslov i smatra da kada upoznamo unutrašnji mir i tišinu, nema boljeg učitelja od onoga u nama samima. Zahvalna je svojim učiteljima, a za sebe kaže da će biti večiti učenik.

dr Sonja Jović

lekar, akupunkturolog, menadžer, govornik, motivator

Medicinski fakultet je završila je u Nišu. Nakon pet godina rada u opštoj praksi polazi putem holističke medicine i od tada se konstrantno edukuje u ovoj oblasti, takođe na polju humanističkih i medicinskih nauka, tradicionalne i integrativne medicine. U svojoj praksi je koristila i stečeno znanje iz akupunkture, humane energetske joge. Pred kraj specijalizacije se bavila terapijom hranom i psihoneuroimuno terapijom. 2001.g otvara svoju ordinaciju- savetovalište, u Nišu gde sprovodi holističke metode stečenog znanja i iskustva kroz akupunkturu, terapiju hranom i dodacima ishrani, psihoneuroimuno terapiju, grupne terapije, sve u svrhu fiziološke, psihološke i socijalne ravnoteže čoveka. Poslednjih 20 godina unapređuje i obogaćuje svoj sistem rada akcentom na preventivi – BOLJE SPREČITI, NEGO LEČITI. Često je govornik o vitalnosti i svesti o zdravlju, u malim grupama i velikim skupovima od nekoliko hiljada ljudi .

dr Sonja prenosi svoje dugogodišnje iskustvo i znanje svima koji žele da probude svoje sposobnosti i drže svoje zdravlje u svojim rukama.

Voli radost života, more, ples,muziku, putovanja, smeh, timski rad, druženje…

Još iz mladosti joj je moto- Ne prestaj da modeliraš svoju statuu.